健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 剩米饭1小碗 | 鸡蛋3—4枚相克食物 |
| 芦笋适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 火腿适量相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
| 盐少许 | 五香粉少许 |
蔬菜大米饼的做法
1.胡萝卜、芦笋、火腿、洋葱切丁，加盐，五香粉，磕入鸡蛋打散
2.鸡蛋蔬菜液中倒入剩米饭
3.搅拌均匀
4.电饼铛倒适量油加了，借用模具依次做好大米蛋饼（定型后脱膜翻面，两面煎至金黄盛出）
5.盛盘开吃
6.有没有很清新的感觉
蔬菜大米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:10:35 阅读：8328
来源：本站原创作者：S.H.E 上一篇：芒果椰奶西米露的做法
下一篇：番茄酱咕噜肉的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！