原标题:云川:医学越来越发达,病人却越治越多?只治不防,越治越忙!
中国中医科学院广安门医院副院长花宝金教授因擅长治肿瘤,患者趋之若鹜,一号难求。然而,花宝金教授却并不开心,他说:“我行医几十年,每天都在拼命看病。结果,病人不仅没有减少,反而越治越多。作为一名医生,一点成就感都没有。”
古人云:上医治未病。意思是说,医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是擅长防病的人。遗憾的是,不少医生错误地认为:谁的病人越多,谁的本事越大。
近日,国家卫生健康委员会发布的《健康中国行动(2019—2030年)》中特别提到,健康中国行动坚持预防为主,要把预防摆在更加突出的位置。
我们都懂得患有疾病,要及时就医,然而往往总忽略了要提早预防。原卫生部副部长殷大奎在不同场合曾对疾病预防发出过提醒:不重视预防,疾病是治不完的!
“健康像种田,四分靠老天,六分靠耕耘”
心血管疾病、脑血管疾病、高血压、肿瘤、糖尿病、慢性的阻塞性肺疾病,这些疾病得了以后都是终身的,很难治愈,必须以预防为主。
只治不防,越治越忙
预防在中医里叫治未病,如果光治疗不预防,会越治越忙,必须以预防为主。
原卫生部副部长的防病金言!
不要胡乱吃抗生素
人应该保护自身的生态环境,生病后,不能对药物产生过多的依赖,要给摔倒的免疫力一个爬起来的机会。
原卫生部副部长说:这一辈子,我就很少吃抗生素。
人应该保护自身的生态环境,生病后,不能对药物产生过多的依赖,要给摔倒的免疫力一个爬起来的机会。
提示:辨别抗生素,记住10个词。
“头孢”“沙星” “霉素”“硝唑”“西林”“磺胺” “环素”“米星” “康唑”“培南”。
应该重视饮水
人越年纪大越应该重视饮水,因为预防心脑血管疾病,稀释血液,给身体及时补水分,都要靠饮水。
每人每日足量饮水有利于健康!若 口渴才喝水, 身体的代谢作用会迟缓不顺畅,废物累积在体内会导致便秘、结石等问题,也让人精神变差,容易疲累。
在现代医学发展史上,治疗人体功能退化性疾病的第一个重大发现就是水的使用。这是一种简单而天然的治疗方法。
随年纪增长,由于各个脏器功能减退,对身体缺水的敏感性降低,待感觉到口渴时,往往已经严重缺水了。所以不渴也要喝水,而且多喝水不如勤喝水。
建议每天饮水量为1500ml~1700ml,而且口渴时不能一次猛喝,要分多次喝,少喝多次利于吸收,间隔时间为半小时。
长寿的人共同点就是心态好
我自己走过不少长寿村,村里的人都有一个共同特点,即遇事不爱计较,干着自己爱干的事儿,我想这正是他们长寿的原因。
心理健康做到“三良好”:
1、良好的个性:心地善良、乐观处世、为人谦和、正直无私、情绪稳定;
2、良好的处世能力:有良好的自控能力,能较好适应复杂的环境变化;
3、良好的人际关系:助人为乐、与人为善、心情舒畅、人缘好。
健康人有十“标准”,看你有几个?
世界卫生组织曾结合中国居民的健康状况提出“健康十标准”:
1、精力充沛;
2、处事乐观,态度积极,事无大小,不挑剔;
3、睡眠好;
4、应变力强;
5、能够抗御一般性感冒和传染病;
6、体重适中,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调;
7、眼睛明亮,反应敏捷,眼结膜不发炎;
8、牙齿清洁,无龋齿,无痛感,无出血现象,牙龈颜色正常;
9、头发有光泽、无头屑;
10、肌肉丰满,皮肤有弹性,走路轻松协调。
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