原标题：中暑导致死亡？！快转！这些知识点不能错过哦！
小编在工作的时候，看到了这样一个问答，
并且同事告诉小编，微博的热搜榜也有这样一则热搜。
这勾起了小编之前炎热的夏季里，轻微中暑的痛苦回忆！为了给大家提醒与帮助，我们就好好聊一聊中暑相关的事宜，大家要认真听！
中暑
中暑是高温导致的一种疾病。随着温室效应带来的全球温度逐年升高，中暑给人们带来的伤害将越来越严重。中暑发生后轻者患者感到不适，重者甚至可以死亡，特别是重症中暑抢救十分困难，患者的死亡率高达60%以上，因此在炎炎夏季了解相关知识，掌握中暑防治技能十分重要。
来源：pexels.com
中暑的危害：
1．对身体的危害：中暑如不及时、有效地治疗，可引起抽搐和死亡、永久性脑损害或急性肾损伤，影响正常的工作和生活。
2．对心理的危害：中暑严重的并发症给患者及家属心理和情绪上带来严重的负面影响。
中暑的对身心的危害很大，发生中暑时，及时有效的抢救措施显得尤为重要，只要抢救得当，可以把危害降到最低。
中暑的分类：
1．先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心慌、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。
2．轻度中暑：先兆中暑的症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等。
3．重度中暑：又可分为四种情况，中暑高热、中暑衰竭、中暑痉挛、日射病。
如何救助：
在现场抢救中暑病人，最重要的工作有两点，一是立刻拨打急救电话，让病人尽快得到专业治疗。二是要迅速降低病人体温。
首先是先兆中暑，先兆中暑就是还没有真正发生中暑，但是病人已经出现不适感了，这时应立即将病人转移到阴凉、通风、及温度较低的环境，比如空调房等，口服淡盐开水或含盐清凉饮料，休息后即可恢复。
二、轻症中暑病人，除上述措施外，对于孕妇、老人、病人，都应该及时呼叫120。在救护车到来前可选用服人丹、十滴水、藿香正气水等，并立即采取降温措施。
三、对重症中暑病人，我们要按以下方法去做。1、改善环境，将病人转移到通风良好的低温环境，有条件时使用电风扇及空调。2、补充水分及盐分，让病人饮水，最好饮用淡盐水，迅速降温，这点最重要。降温速度与病人预后密切相关，体温越高，持续的时间越长，组织损害越严重，病人的危险性越大，甚至可以危及生命。
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中暑的高发人群
老年人、婴幼儿、孕产妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病患者。
1．老年人：皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，机体散热不畅好发。
2．婴幼儿：各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪较多，机体散热不畅好发。
3．孕产妇：体力消耗大，身体虚弱容易引发。
4．有特殊疾患的人：肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的人好发中暑。
小贴士
1.增强体质，提高耐热及调节能力。如经常运动，注意休息，保持良好心情，进餐注意营养，预防各种疾病等。
2.科学安排工作、运动和出门时间。在高温时段“11时至16时”避免强体力活动，出门后采取防晒措施，如涂防晒霜、戴太阳镜、打遮阳伞等。
3.在出汗多的情况下及时饮水及补充盐和矿物质。
4.发现中暑先兆，及时采取措施。在高温高湿环境下工作、活动时如果出现心慌，气短，头晕，无力等症状甚至昏厥时，要立即停止一切活动并立即实施降温措施，这样就能将中暑遏制在萌芽中。不要等病情严重了再采取措施，那样将置患者于十分危险的境地。
5.合理的劳动与休息，根据生产特点及具体条件，适当调整夏季高温作业劳动和休息时间，保证夏季有充分的睡眠和休息。
说实话，有过一次轻微中暑后，小编再也不想经历了！不知道小伙伴们有没有记住这些知识点呢？
来源：百科名医
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