健康时报
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本文审稿专家：
贾大成 北京急救中心资深急救专家
有人说，“你永久不知道明天和意外哪个先来”，而在现实生活中，意外损害也的确层出不穷，所以把握一些急救常识也就尤为重要。
但有的时分，咱们所了解的办法，或许是错的，不只不能及时“救命”，还或许形成二次损害，乃至“丧身”！
鼻出血急救
不要仰头、抬手
鼻出血对错常常见的意外损害，尤其是常常狡猾打闹，简单磕碰的儿童。而关于鼻出血的急救办法，许多人都会挑选仰头、举手等办法止血。
但实际上这样的止血办法并不正确。假如血流过于凶狠，仰头止血或许引发窒息，并不安全，而举手止血更是毫无科学依据，并没有研讨证明这样的办法有利于止血。
主张：
假如呈现鼻出血，首选压榨止血法，垂头，身体前倾，张口呼吸，手指紧捏两边鼻翼，向后上方压榨，一起能够仇人颈部进行冰敷降温。假如不行，可将纱布卷塞入出血侧鼻腔并用手指按住同侧鼻翼，并酌情就医。
溺水急救
不要倒挂“控水”
夏日气候酷热，“玩水”就成了大人小孩都喜爱的项目，这也导致夏日成为“溺水损害”高发的时节。据央广网报导，2018年5月，广东某水上乐土，一8岁男童不小心溺水。在场的一位工作人员，对溺水小孩施行“倒挂”急救，随后，医护人员赶到，对男童施行了心肺复苏，但终究经医院抢救无效逝世。
许多人以为溺水了，就应该先把水排出来，而其中有一种办法便是“倒挂控水”，但“倒挂控水”的急救办法是过错的，并且很或许是“丧命”的，所谓“不控或许还有救，控了或许就真的完了… …”
首要，控水的办法是无效的。其次，“控水抢救”对溺水者最大的损害，是耽搁溺水者的被抢救时刻，乃至使患者因错失最佳抢救时刻而逝世。
因为前期溺水会呈现喉痉挛，它会使声门闭锁，所以吸入肺里的水不多，但一起人也无法再吸氧，所以溺水最大的损害是严峻缺氧，而抢救时首要要做的，是让氧气进入溺水者的身体，而不是“把水排出来”。
主张：
关于因为溺水而导致窒息性心脏骤停的患者应该当即依照“A开放气道-B人工呼吸-C胸外按压”的次序对溺水者进行心肺复苏术。假如是溺水者仍有心跳和呼吸，仅仅失去了认识，能够单纯辅以人工呼吸进行救治，但要时刻重视溺水者的呼吸，假如呼吸中止，就要进行心肺复苏术。
烧烫伤急救
不要用牙膏、酱油、醋等擦
关于烧烫伤的急救，有许多“土办法”，例如涂擦牙膏、酱油、醋等常见的生活用品，可是这些办法，无异于在“创伤上撒盐”。
因为敷在创伤上的牙膏、酱油、醋等都没有经过严厉的药用灭菌，涂在创伤上很有或许形成不同程度的细菌感染并加剧烧伤程度。此外，一些不对症的药膏也会对创伤起到副作用，反而使创伤面更简单受到感染。
主张：
烧烫伤后第一时刻应用清洁活动的凉水继续地冲刷，并坚持半小时以上为好，一是能缓解痛苦，二是可减轻皮肤损害。随后，如需求，可用剪刀等东西脱去衣物，不要强行剥去衣物，防止形成二次损害。如程度较轻，可用洁净无菌的纱布或棉布覆于创伤，削减污染，坚持创面清洁。如程度较重，要及时就医。
异物噎喉
不要用手抠、直接拍背
平常吃东西不留意或许边吃边说笑，就简单误吸异物进入气管，而假如异物较大，结果会很严峻，乃至或许短时刻内危及生命。
复旦大学隶属儿科医院副主任医师黄志恒曾在其个人大众号“儿科黄哥黄医师”上共享了一个事例，2019年5月20日，上海某市郊，1岁小女子彤彤在妈妈给她喂胡萝卜粒、玉米粒等辅食时，不小心被食物噎住，脸色发紫，随后妈妈赶忙用手抠，奶奶过来拍小女子的后背。可是，这些办法都是白费的，终究家人抱着岌岌可危的孩子去了市郊医院急诊，但依旧无力回天。
一般来说，异物进入气管，会引起剧烈的呛咳，而拍背、用手抠等办法很或许让异物越卡越深，不只异物出不来，还简单加剧损害。
主张：
气道异物梗阻最常用也是最有用的急救办法是“海姆立克急救法”，此办法经过冲击上腹部，忽然增大腹内压力，举高膈肌，使呼吸道瞬间压力加大，肺内空气被逼排出，使堵塞气管的异物上移并驱出。且成人、儿童、自救都适用。
关于成年人：救助者站在受害者死后，从背面抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上揉捏，重复施行，直至堵塞物吐出停止。
假如是成年人自救，相同可采用此办法中4个过程的后3个过程，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边际压榨上腹部，快速向上冲击，直到异物排出。
关于婴儿：立刻把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两边，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救助人膝盖上，在孩子背上拍5次，后将孩子翻转，脸部朝上，调查孩子是否将异物吐出，如吐出将异物整理，如没有异物吐出，进行胸部冲击，两乳头连线正下方接连冲击5次，调查异物是否吐出，两种办法替换进行，直到异物吐出。需求留意的是，一定要头低臀高。
中暑急救
不要用藿香正气水
藿香正气水关于许多人都不生疏，可谓是夏天中暑常见的“救命神药”，许多家庭也会备着，中暑的时分喝一瓶。但实际上，藿香正气水并不能用来解暑。
咱们说的中暑，一般是因为高温、剧烈运动很多出汗后呈现的肌肉痉挛。而最严峻的中暑，称为“热射病”，即因为长期的高热(>40℃)，导致中暑不能缓解并加剧呈现神志妨碍，乃至导致逝世。
藿香正气水解暑并没有科学依据，并且藿香正气水中含有40%～50%的乙醇，也便是酒精，因而关于过敏或许重度中暑的患者而言，不只不能缓解中暑，还有或许使症状加剧。
主张：
医治中暑最主要的办法是降温，能够在将中暑者远离酷热环境、自动降温，为其弥补水分与电解质的一起，经过用湿毛巾凉敷其头部，或用湿床布、湿衣服包裹并用扇子用力扇，以加速散热。
心梗急救
不要扎脚趾放血
中医有放血疗法，以针刺某些穴道或体表小静脉而放出少数血液，以缓解症状。可是有的人则将这种办法用于心梗的急救医治，这样不只不能救人，还很或许会害人。
心梗是冠状动脉硬化的基础上发作冠状动脉血流忽然中止，终究导致冠状动脉彻底阻塞，形成心肌耐久而严峻地缺血。因而放出少数血液并不会让冠状动脉翻开通道，更解决不了冠状动脉硬化的问题。
不只如此，关于心梗患者而言，时刻便是生命，将时刻糟蹋在扎脚趾放血上，则会严峻的延误医治机遇，对患者形成不行拯救的结果。
主张：
心梗患者的急救要留意以下5点：
首要让患者稳定情绪、安静歇息，防止再受刺激。
为患者挑选一个他感觉舒畅的体位，确保呼吸顺利，脑供血足够。
有条件可吸氧。
根据具体情况嚼服阿司匹林100～300毫克，但有出血性疾病病史禁用。也要提示有老年人的家庭，家中常备一些急救药品，比方阿司匹林、硝酸甘油。
一起拨打急救电话120，随时做好心肺复苏预备。
急救，便是要分秒必争
不要因过错的办法导致不行拯救的结果
本文实习修改：张萌
部分主任：杨小明
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