健康功效
鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲳鱼500克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
椒盐煎鲳鱼的做法
1.把鱼去鳃，去肚，洗净沥干。
2.用干的纱布擦干。
3.放平底锅用油煎。
4.两面煎透。
5.两面撒些盐。
6.两面撒些胡椒粉即可。
椒盐煎鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:55:11 阅读：1659
来源：本站原创作者：陈好 上一篇：自制臭豆腐的做法和食
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