冰豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

冰豆浆的做法

• 1.小杯子（我是用豆浆机配的小杯）一杯黄豆提前一晚泡软。现在夏天要放冰箱。

• 2.黄豆洗净加适量水，豆浆机有个刻度线。

• 3.启动豆浆机。

• 4.不喜欢带渣的可以过滤一下，也可以不过。再加适量白糖，按自己口味。

• 5.放冰箱冷藏两小时以上就可以喝了，冰冰爽爽，营养健康。