原标题：必定与你有关的健康好消息
削减热量摄入有益于心血管健康
一项最新研讨标明，即便体重现已处于健康水平，每天削减300卡路里的热量也能明显改进心血管健康。
这项研讨触及218名健康成年人，其间143名成年人约束摄入热量，而75名成年人正常饮食。热量约束组的成年人削减了11.9%的热量摄入，从每天2467卡路里削减到2170卡路里，削减了297卡路里。研讨人员发现，热量约束组的人，一年后总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平明显下降，而且这种改变能保持两年，而正常饮食组的改变十分小。（CNN）
吃鱼可下降患肠癌几率
一项新的大型研讨标明，每周吃三次鱼能明显下降罹患肠癌的几率。
国际癌症研讨基金负责人安娜?迪亚斯?丰特博士说，尚不清楚吃鱼有或许下降相关危险的生物学原因，但有种说法以为，某些简直只存在于鱼类身上特有的脂肪酸，比方欧米伽-3脂肪酸，有抗炎功用，然后起到了维护作用。（参考消息网）
影响耳道可减轻帕金森病症状
由英国肯特大学牵头、对46名帕金森病患者进行的一项随机对照研讨标明，接连两个月每天两次的耳道影响可以明显下降帕金森病的运动和非运动症状。参加研讨的患者者在决议计划、注意力、记忆力、心情和睡觉方面也有改进。参加者还表明，在研讨完毕时，他们发现自己更简单完结日常活动。大多数研讨目标的医治作用在医治完毕后5周到达最大，这标明该医治或许具有长时间耐久的作用。（news-medical）
维生素D和雌激素或能按捺代谢综合征
来自中山大学等组织的科学家经过研讨发现，维生素D和雌激素组合可以协助按捺机体代谢综合征的发作，而代谢综合征会添加绝经后女人患心脏病、中风和糖尿病的危险。该研讨宣布在《Menopause》杂志上。研讨人员在所进行的横向研讨中招募了616名年龄在49岁～86岁之间的绝经后女人，这些参加者在试验开始时都在摄入雌激素或维生素D/钙弥补剂，研讨人员终究得出了以上定论。（生物谷）
修改：栾兆琳
校正：余运西
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