原标题：开学了，幼儿园年度大型灾难片演出
开学第二天
#幼儿园年度大型灾难片#
之开学了
昨日冲上了微博热搜
幼儿园的宝物们上学
被爸妈放开手的那一刻
由猎奇萌笑形式立马切换到痛哭流涕形式
用失望的尖叫
为自己独立的人生
“盖上史诗级印记”
下面让咱们一同赏识大型灾难片：
坐着哭 站着哭
三五成群一同哭
男孩子哭
女孩子也相同哭
哭的撕心裂肺 底子停不下来
吃瓜群众说
“教师，真的太难了”
来历：新浪微博
开学季，许多家长都面临了这个难题，究竟该是什么原因导致这些孩子每到开学总是要闹一段时间才干好好上学。
太原市安靖心思协助自愿服务中心国家二级心思咨询师闻莉告知咱们：
由于假日日子过于懒散、短少束缚，外加新学期，或许会遇到一些不知道的工作，不少本就不愿意上学的小朋友，或许患上了“开学焦虑症”。
望文生义，开学焦虑是指，学生面临行将完毕的假日，对无法有用习气新学期学习日子的忧虑，呈现心情低落、心慌意乱、烦躁易怒、浑身乏力的状况。
严峻的还或许呈现食欲不振、睡觉妨碍、注意力不会集、记忆力减退、偏头痛、肠胃不适等状况。归于今世社会学生集体中比较常见的一种心思现象，尤其是在自我要求高、学习成绩优秀、习气能力弱、不善交际的孩子身上易于呈现。
香港曾有一名5岁半女孩在开学一星期内，每次返校都呈现吐逆的状况，到校门外会哭闹且回绝返校。女童的妈妈随即带她向医师问诊，证明女童患上“新学年焦虑症”（即开学焦虑症），发现她惧怕到了校园之后教师不会像妈妈一般待她。医师发现女童的行为是归于心思过多的忧虑和焦虑。
开学季，真是疼爱爸爸妈妈爷爷奶奶们，为了让孩子高高兴兴入园，他们也是用尽了洪荒之力，但是有些孩子仍然无法习气，哭闹不断，面临开学焦虑症，咱们该怎样办？
太原市安靖心思协助自愿服务中心国家二级心思咨询师闻莉主张，针对孩子的“开学焦虑症”，家长应该：
1、家长的稳定心情、从容应对是协助孩子赶快走出“开学焦虑”的最好“良方”。
2、按部就班引导。在孩子入园前一段时间，能够告知孩子“妈妈和教师是好朋友”等等，让孩子在心思上逐步习气。
3、调整作息时间。在小孩入园前，家长还应对幼儿园的作息时间进行了解，让孩子在家中的作息时间尽量与幼儿园的作息时间契合。
4、培育孩子的自理能力。假日里，许多家长帮孩子代理大小事，比及开学，自理能力短少，不只会影响孩子的心情，还影响孩子的自信心和自尊心。所以主张家长尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的欠好而又开端帮他，要渐渐养成其独立的习气。。
5、舍得“决然”。到了幼儿园，一定要决断把孩子交给教师，不要恋恋不舍。
6、接送准时。除了准时送孩子上学外，家长也要在与孩子约好的时间内准时到达接孩子放学，树立孩子的信任感。
但是除了小朋友，许多爸爸妈妈也呈现了“开学综合征”。
“这几天一想到开学了，我总是惧怕孩子跟不上，最近总是失眠，为我也为孩子严重。”孩子这学期升初三，家长李女士很忧虑。
“儿子被组织坐在倒数第二排，我心里有点不结壮，”开学第一天，章女士不淡定了，“我是不是该找班主任谈一谈，恳求往前调一调？”
李女士的女儿三岁了，幼儿园开学了，她现已继续焦虑一周了，整天忧虑女儿午睡睡欠好、吃饭吃欠好、和小朋友玩不到一块儿去，乃至产生了让孩子在家再待一年的主意。
假如你也过火忧虑孩子上学的问题，那么你也或许现已有“开学焦虑症”啦！怎样办呢？
太原市安靖心思协助自愿服务中心国家二级心思咨询师闻莉告知咱们：
爸爸妈妈接收自己的焦虑心情。
这是一种合理的心情，爸爸妈妈只需清楚自己的过火忧虑或许杯水车薪，反而徒增烦恼，要接收自己当下的焦虑，而不是一味排挤焦虑心情。接收了当下心情，把它合理化。
去除不必要的焦虑，管理好自己的心情
心思学研讨标明，人们在压力面前所猜测的风险，99.99%，乃至底子就不会发作。所谓“焦虑”，是人们对风险的不确定感和无助感。焦虑既耗费自己的精气神，又会给孩子带来巨大的心思压力。爸爸妈妈可对自己的观念进行逐个自我批驳，树立活跃思想形式。
别太介意孩子的负面心情
爸爸妈妈期望孩子整天高高兴兴、乐滋滋地上学放学回家，这是不或许的。负面心情是一个人完好心情不行短少的一部分。孩子在新的校园环境里学习和日子，有令他们高兴的事，当然也有让他们感到困惑、手足无措的事。孩子年纪越小，对心情的体会和加工能力就越弱，大都心情都是一过性的，比方孩子今天和同桌闹别扭，第二天一大早就忘了。
激起孩子爱上学的情感
经过“开放式”发问，鼓舞孩子从活跃正面的视点来描绘校园班级日子，比方问孩子：下午课间活动很高兴地玩了什么游戏，是怎样玩的？主张爸爸妈妈尽量不要只问学习方面的工作。小孩子爱上学，基本上是由于在校园有同学在一同玩，这契合儿童的天分。
爸爸妈妈营建活跃调和的家庭日子气氛
家庭成员经常会由于一些鸡毛蒜皮的小事闹得夫妻关系严重。在孩子的教育方法上，夫妻之间的观念未必完全一致。但当遇到让自己困扰的问题，操控不住要当众发怒时，小朋友在看着你呢。
最终，闻莉表明：假如你的孩子由于“开学焦虑”让你束手无策的时分，千万不要着急，对发火孩子或许着手打孩子，这样不光解决不了问题，一起也会加剧家长的焦虑心情；假如家长正在阅历“开学焦虑症”的困扰，能够寻觅专业的组织进行心思的咨询。（拨打健康热线：0351—5603118、5632239进行咨询）
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