原标题：牙线老爱断？该咨询专业牙科医生了
吃饭时塞牙令不少人头疼，长时间堆集在牙缝里的食物残渣假如没有及时整理还会引起龋齿、牙龈红肿、牙龈炎、牙龈出血等不良后果。牙线是整理口腔的好帮手，单靠刷牙无法整理每个牙面，合作牙线才干彻底清洁。
人体的每个牙齿有五个面，刷牙最多只能清洁三个牙面，这也是为什么即便每天刷牙，仍可能发生龋齿。牙线能够彻底贴合牙面，自由地移动到牙缝的各个旮旯。但也要正确运用才干有用清洁，又不损害牙齿及牙龈。运用牙线时，把牙线放入牙缝后，让牙线紧贴牙面成“C”字形，轻柔地让牙线从牙根向牙冠方向上下移动，铲除附着在牙齿邻面上的牙垢及牙缝里的食物残渣，然后向咬合面把牙线提拉出来，重复以上过程，直至一切牙面清洁洁净停止。切忌用暴力把牙线压进牙间隙，这样会损害牙龈、牙乳头。
常用的牙线有三种，即一般牙线、牙线棒和水牙线。初学者主张挑选简略易学的牙线棒，牙线运用熟练者可考虑操作灵敏有用的一般牙线，戴牙套人群可挑选合适的水牙线，水牙线其实便是冲牙器，是运用脉冲水流铲除牙缝间、牙面上的牙菌斑和食物残渣。当然，不管哪种牙线都不能替代刷牙，仍是要坚持迟早正确刷牙，饭后漱口。
需注意的是，不仅在塞牙时才运用牙线，每次吃完食物后也运用牙线整理，去除牙缝中的软垢。此外，最好每晚刷牙后再用牙线将各个牙缝全面整理一遍。牙线归于一次性用品，用过之后会残留污渍，应该丢掉。还有些人忧虑牙线用多了会让牙缝变大。事实上，正确运用牙线并不会让牙缝变大。每个人都要依据自己的运用习气和需求，挑一款合适自己的牙线，爱上它并坚持运用下去。一般情况下，牙线运用时并不简单开裂，假如牙线在运用过程中常呈现开裂，可能是有龋齿、牙结石存在，主张尽早去口腔科查看。
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