今天是归于教师的节日
“教师节”
每年这个时分都会特别想起
教师们常说的那些“口头禅”
最怕空气忽然安静
那是由于...
对每届学生都会说的
即便面临最差的一届
也要跟他们的试卷/作业
斗智斗勇
面临如此“脑洞大开”的学生
即便“身经百战”的教师
也会“心累”
由此还有可能会
引发“心梗”
心梗最怕一个字：扛
日常，有心脏不适尤其是从前患有冠心病的人，千万别硬扛。
1、爱扛病
不少人总觉得自己身体素质好，有点病扛一扛就过去了，治病太浪费时刻，或许过错地判别为其他疾病，贻误了最佳医治机遇。
查询显现，当身体有病痛时，53.8%的人挑选“扛着”；只要11.4%的人“马上去医院”；59.3%的人会“自己买药吃”；40%的人习气“上网查相关常识”；12.1%的人会“咨询亲友”。扛着不去医院，让小病拖成大病，一旦身体有点“风吹草动”，就可能诱发急性心梗。
2、膂力活动削减
教师这份作业根本都是久坐或许久站，部分人下班及周末后可贵歇息，又不肯外出运动，就会被高血脂、高血压、高血糖盯上，这些都是冠心病、心梗的高危要素。
3、过度劳累、压力大
教师的首要作业是脑力劳动者，有的人作业起来几天都不歇息。临床上常常会见到接连几天睡觉严峻不足的心梗患者。
这种没有规则、过于劳累的日子，十分简单导致冠状动脉痉挛，诱发心梗。
别的，长时刻处于高压力状态下，人体会排泄很多肾上腺素，导致血管缩短、心跳加速、血压上升、交感神经振奋，这很简单引起心梗发生。
突发心梗的急救法
第一时刻拨打120；
平卧，削减活动；
尽量不移动患者/患者更不能自己去医院；
控制情绪，坚持镇定；
有条件可吸氧。
既往有重复心绞痛的，在血压答应前提下含服硝酸甘油，不超越3次。如无效则可能是心肌梗死，需及时送院。
请记住，突发心梗后2~3小时是黄金时刻窗，容不得咱们自由发挥。
赶快联络医院，远远胜过全部急救“秘方”。
中六君也期望
即便作业再忙
教师们也不要“心太累”
祝一切教师都
教师节高兴！
本文辅导专家
心血管内科程康林主任
主任医生、硕士生导师
学术任职：广东省心脏介入学会理事，广东省中西医结合学会心血管专业委员，我国医生学会中西医结合高血压病学会常委等
学术特长：在心内科疾病如诊治冠心病、难治性高血压、心力衰竭、心律失常等方面有较高造就，对心绞痛、心肌梗塞、冠脉造影、狭隘冠脉支架医治和严峻心跳过慢、心脏起搏器植入术手术上堆集很多手术经历。近年来致力于冠心病、心力衰竭、高血压中西医结合诊治研讨。
出诊时刻：周一、周四上午；
雅和门诊：周一下午
责任编辑：郭松青
初审：李饶尧
审阅：简文杨
审定发布：李冠宏
感谢心内科陈志冲主治医生对本文的支撑
文/中山六院
图/锐景构思，部分图片来源于网络