健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
食材用料
卷心菜4片相克食物 | 剩饭一碟 |
植物油适量 | 盐适量 |
鸡精少许 | 葱2根相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 |
卷心菜炒饭的做法
1.准备所需食材
2.把包菜洗净切丝,可以根据喜好决定粗细,稍微细一点比较好。
3.热锅下油,鸡蛋打入锅中炒散
4.倒入切好的包菜丝,加适量盐翻炒均匀
5.接着倒入准备好的剩米饭
6.用锅铲将米饭压散,快速翻炒
7.试试咸淡,再加少许鸡精、葱花炒匀
8.装盘,是我的卷心菜炒饭!
卷心菜:补虚、利湿、清热
卷心菜4片相克食物 | 剩饭一碟 |
植物油适量 | 盐适量 |
鸡精少许 | 葱2根相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 |
1.准备所需食材
2.把包菜洗净切丝,可以根据喜好决定粗细,稍微细一点比较好。
3.热锅下油,鸡蛋打入锅中炒散
4.倒入切好的包菜丝,加适量盐翻炒均匀
5.接着倒入准备好的剩米饭
6.用锅铲将米饭压散,快速翻炒
7.试试咸淡,再加少许鸡精、葱花炒匀
8.装盘,是我的卷心菜炒饭!
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