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鼓椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:22:22  阅读:1988 来源:本站原创作者:二月丫头

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀

食材用料

牛里脊肉 杭椒
红尖椒相克食物
酱油淀粉
料酒蚝油
小苏打 八宝豆豉酱

鼓椒牛柳的做法

  • 1.挑去牛肉的筋膜,将牛肉用刀从垂直于纹理的方向切下,再切成0.5厘米厚,5厘米长的条。

  • 2.准备杭椒300克、红尖椒50克。

  • 3.准备八宝豆豉酱。

  • 4.用一点老抽、淀粉、清水和料酒盐、蛋清、小苏打拌匀,一定要用手使劲抓几分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,腌制十几分钟,然后再抓半分钟,最后一定加一点食用油,入锅好滑散。

  • 5.杭椒斜刀切成和牛柳差不多长度的段蒜切片。

  • 6.洋葱切丝,姜切片。

  • 7.炒锅烧热,放入多一些的油,烧至3成热(手放在油上感觉有热气)时,放入牛柳滑炒至变色,捞起沥干油待用。

  • 8.放入豆豉酱爆香,下洋葱丝煸炒。

  • 9.出香味后,放入杭椒炒断生,放入牛柳和红尖椒丝同炒,加入料酒、蚝油炒匀即可。

  • 10.最后用水淀粉勾芡即可汤汁浓郁出锅。

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