原标题:咳嗽不能吃的7种食物 #清风方案#
一.凉寒食物
在咳嗽的时分千万不要吃冷饮,中医以为“形寒饮冷则伤肺”,咳嗽多因肺部疾病而引起的肺气不宣、肺气上逆所造成的,此刻饮用凉寒食物,无疑是落井下石,别的,吃多了凉寒食物还会影响食物的运化,导致气血缺乏,下降各种酶的活性,导致食物吸收下降,乃至发生各种毒素,导致免疫力下降。
二.肥甘厚味食物
咳嗽多为肺热引起,儿童特别如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可发生内热,加剧咳嗽,堵塞呼吸道,诱发哮喘,使疾病难以康复,咳嗽期间也不能吃油炸食物。
三.橘子
橘皮确有止咳化痰的成效,但橘肉反而生热生痰会加剧咳嗽,所以咳嗽期间不要吃橘子。
四.补品
不少家长给体质衰弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,避免使咳嗽难愈。
温补的药物大都都是一些热性的药物,一般伤风的时分是寒气比较重的时分,这种情况下吃温补的药物的话基本上要大大的失效,有的乃至没有任何效果,简单给身体补进去产热然后加剧咳嗽,像桂圆、红枣在咳嗽的时分千万别吃。
五、酸甜食物
咳嗽不能吃酸甜食物,吃甜食也会助热,特别是咳嗽严峻时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
热咳忌:黑枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘柑
寒咳忌:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子、火龙果
六、鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃海鲜和鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后咳嗽加剧,这与腥味影响呼吸道和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子和白叟更应留意。
七、花生瓜子,巧克力等
咳嗽吃含油脂较多,食后易繁殖痰液,使咳嗽加剧,还有就是在咳嗽期间不能吃的太咸。
而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,能够供应多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功用的康复,咳嗽患者宜多食。总而言之,不管大人、孩子,患病期间清淡饮食,米粥面条,馒头青菜就对了。记住一句话,五谷杂粮最养人,七分饱,七分暖。
(心内科 宿慧芳 图片来源于网络)
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