原标题：郭创坤医师参与《医师来做客》：秋冬种牙正当时，牙周保健有考究
10月28日，汕头口腔医疗中心归纳科郭创坤医师，参与汕头电台《医师来做客》节目，为我们解说秋冬口腔保健的好办法。
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一、秋冬需求留意什么口腔疾病？
秋冬气候枯燥，口腔内的唾液排泄会变少，导致细菌很多繁衍，因而是牙周疾病的患病高峰期。
牙周病是指发生在牙齿周围安排的疾病。当牙齿上的尘垢不及时整理，会繁殖很多细菌，而细菌钙化后会发生牙结石。牙结石会阻碍口腔卫生的维护，加速菌斑的构成，对牙龈安排构成影响，然后发生疾病。
牙周病最重要的包括牙龈病和牙周炎两大类。牙周病的主要症状是牙龈出血、牙周溢脓、牙齿松动移位、咀嚼无力，严峻时牙龈会畏缩、牙齿会呈现自行掉落等症状。
此外，秋冬我们会吃一些坚果类的食物，很多人会拿牙齿来开核桃、咬坚果，实际上，这些行为很简单让本来健康的牙齿呈现与年纪不相称的磨耗、牙现裂等问题，假如牙齿本身发育不良，分咬过软食物的牙齿会从那些单薄的当地裂开，导致牙齿合裂。
二、秋冬该怎么样防备牙周病呢？
1、刷牙漱口用温水
过冷过热影响都会对牙齿发生影响，因而要防止牙齿触摸冷空气，刷牙、漱口的水温要适合，一般在35度~36度，老人和小孩可以温度低点；
2、少吃过热过影响食物
温度太高简单烫坏口腔粘膜，而且简单导致牙龈胀痛出血或口腔溃疡等，假如本来有龋齿的人更简单引起根尖周病或牙髓炎，为了牙齿的健康秋季应该尽量少吃影响性强的食物，要留意多补充水分，可以多吃高纤维的食物，比方蔬菜，粗粮，芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于维护牙齿，对促进青少年儿童的下颌兴旺和牙齿规整等，也很有作用；
3、日常护理要到位
饭后漱口、运用牙线，迟早仔细刷牙，日常的护理是坚持牙齿健康的要害；
4、及时洗牙
因为口腔内的细菌很多增多，患牙周病会使细菌进入人体的血液循环，然后引发高血压、糖尿病等体系性疾病。为了防备牙周病的发生，除了做好日常的牙齿清洁，还要定时进行洁牙，清洁牙石，维护牙齿健康。
三、为什么秋冬是栽培牙的好时机？
牙周病会导致牙齿松动掉落，而秋冬也是栽培牙的好时机，主要有以下几点原因：
1、从临床视点来看，秋冬的气温文湿度更适合机体受损器官的修正，削减过冷或过热影响引发的炎症和并发症，加速栽培体与牙槽骨的愈合速度；
2、没有了夏日的酷热，秋冬患者的心态更平缓，能更好地战胜手术严峻，合作医师操作；
3、从摄生视点，秋冬种牙，能为接下来进食、保养身体供给保证。
四、什么状况下可以做栽培牙？
1、全身状况杰出，体系性疾病已得到杰出的操控，比方糖尿病血糖水平安稳；
2、缺牙区骨量较好，大部分牙槽骨骨量缺乏的，可以终究靠植骨或植骨手术的办法处理；
3、牙周状况杰出，牙周炎已得到安稳操控；
4、无显着夜磨牙或严峻吸烟的患者。
文章来历：汕头口腔医疗中心
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