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椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:18:05  阅读:3518 来源:本站原创作者:胡彦斌

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一条相克食物 鸡蛋黄一个
盐、生抽、糖、麻油适量 辣椒、香菜、陈皮、葱姜蒜适量
面粉、淀粉、蛋黄适量

椒盐排骨的做法

  • 1.排骨洗净开水烫一下;盐、糖、蒜泥、陈皮、生抽、麻油、蚝油腌制1至3小时保鲜膜封好放入冰箱

  • 2.面粉、淀粉,蛋黄搅拌糊状放入腌制好的排骨

  • 3.放入少量油炸,金黄色

  • 4.辣椒、蒜、陈皮、椒盐少量油炒放入炸好排骨来回翻炒,也可加入一点料酒喷洒后起锅。

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