鸡蛋香肠三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鸡蛋香肠三明治的做法

• 1.准备好材料

• 2.鸡蛋加少许盐摊成薄饼，肠切成片。

• 3.把鸡蛋饼放在面包片上

• 4.把番茄酱抹在上面，把肠片放在上面盖好，在饼撑上加热2、3分钟，

• 5.切两半装盘，完成。