原标题：是时分保养人体的第二心脏了
冬季气候冰冷，手脚冰凉是常有的作业。许多人即便穿了许多衣服，凉风一吹，仍是会觉得寒风刺骨，穿心的冷。并且也有些人，即便穿了很厚的袜子，也仍是会冻脚趾头，搞不好这样就感冒了，究竟脚是被称为人体的第二心脏。
为什么说脚是人体的第二心脏
由于便是这个狭小的空间，汇聚了人体一半的经络，足部以下，有60个穴道，与五脏六腑有密切联系，因而，人的脚就好比人的根，人老足先衰，脚寒百病生，所以，养树护根，养人护足。所以，足部的御寒保暖很重要，尤其是在酷寒的冬季，做好足部的保暖作业是必不可少的一环。
涌泉穴
然而在咱们脚底有一个强壮的穴道，被称为涌泉穴，涌泉穴在人体足底穴道，坐落足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分处。只需处于晓畅状况就能够让全身得到气血的供给,中医以为涌泉穴归于肾经的榜首穴道，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的成效。所以也能够终究靠艾灸的方法，去灸涌泉穴，经过艾灸来调度，当然。除了艾灸之外，也能够终究靠泡脚的方法来进行调度。
总结：平常要分外的留意维护脚，每天晚上睡前能够用热水泡脚，能够终究靠艾灸来影响脚底的穴道等，这样才能够更好的维护足部的健康，防患与未然。
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