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金屋藏娇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:20:13  阅读:9937 来源:本站原创作者:于小彤

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

咸鸭蛋10相克食物 青豆玉米适量
腊肠适量相克食物 胡萝卜香菇适量
糯米适量相克食物 老抽蚝油香油适量
锡纸适量

金屋藏娇的做法

  • 1.糯米洗净泡三小时以上,晾干,腊肠胡萝卜香菇切丁,跟青豆玉米一起放入糯米里,然后加入老抽,蚝油,香油一起搅拌,(老抽一点就够了,放多了会咸)

  • 2.咸鸭蛋洗干净,一头敲个小口,倒出蛋白,蛋黄留着

  • 3.然后把搅拌好的糯米罐进咸鸭蛋里(喜欢吃虾的也可以按个人口味在放一只虾进去)

  • 4.在用锡纸包起来,放入高压锅蒸16分钟左右即可

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