比较鸡蛋和鸭蛋，鹅蛋是一种脂肪含量相对较高的蛋，有的人吃鹅蛋会呈现拉肚子的症状，这是什么原因呢？鹅蛋每天吃多少适宜呢？假如你喜欢吃鹅蛋，或许这篇文章对你会有所启示。
吃鹅蛋拉肚子，可能是人的消化才干较弱形成的。鹅蛋和鸡蛋相同，是高蛋白食物，假如人体消化才干缺乏，那么肠功用就比较紊乱，吃下去的鹅蛋简单在肠道内易发酵和糜烂，然后引起拉肚子。假如是宝宝消化才干欠好，或许宝宝在腹泻的时分，那么家长可别让宝宝吃鹅蛋这种高蛋白的食物。
不过，鹅蛋的优点却有许多。鹅蛋可以补中益气，它的营养价值百科是很全面的，也简单被人体所吸收。关于孕妈妈来说，鹅蛋也算是比较滋养的食物了。
另一方面，鹅蛋性温，一切比较体寒的人无妨合理吃点。久病体虚的朋友，吃点鹅蛋也可以更好的起到滋养身体，避免病痛侵袭的效果。
可是呢，任何食物都不要过量吃，合理弥补鹅蛋，才干起到真实的优点，到达健壮身体的意图，吃太多鹅蛋却只会形成人体消化不良，也或许会呈现过敏等其他不良反应。