原标题：侯氏医馆:人生有许多种“痛不欲生”的履历，那么，痛风能够算是傍边一种
那么，今天，我们就给痛风患者朋友介绍一种在家排尿酸、缓解痛风症状的饮品，首要质料是黄瓜、芹菜、柠檬和生姜。 具体做法是：先将上述食材清洗干将，黄瓜和芹菜切段，生姜和柠檬切片，然后一同放入榨汁机中榨汁。榨出来的汁每天喝一到两次，能够在必定程度上协助缓解痛风的疼痛感。这道饮品之所以会对痛风有改善作用，与这几款食材的成效有关，我们一块儿来看看。
黄瓜中90%以上是水分，因此具有利尿性。我们都知道，痛风发作的首要原因是体内的尿酸含量过高，具有利尿性的黄瓜，能够将尿酸排出体外。芹菜中含有许多纤维，能够促进肠道活动，并带走肠道中不健康的物质；生姜具有驱风散寒的作用，能够缓解关节带来的不适感；而柠檬在这道饮品中，不只起到调味的作用，还由于它富含许多抗氧化剂维生素C。
除了这道饮品之外，痛风患者在日常日子中应该分外的留意自己的饮食，最好仍是不要吃嘌呤含量高的食物，如海产品、菌菇、动物内脏等；多吃低蛋白、低脂肪的食物。假设你喜爱喝酒，那仍是尽早戒掉比较好。高尿酸者，不想尿酸“超标”，谨记多喝一物，轻松降尿酸！
中医常常提到的菊苣，是一种较为稀有的植物，长得有点像我们往常吃的娃娃菜。首要散布在我国东南和西南地区。菊苣尽管名望不大，但在治疗痛风方面有极高的药用价值百科。还有中药方剂里常常会呈现的栀子，它以色红、圆形，子仁饱满者为佳，有清热降火，除烦利尿，凉血解毒之成效。临床试验证明，栀子能有用下降血压。栀子和菊苣但是处理痛风的好搭档。
责任编辑：