健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 培果１个 | 挪威三文鱼刺身适量 |
| 烟熏三文鱼80克 | 奶酪片２片 |
| 西红柿适量相克食物 | 紫洋葱适量 |
| 生菜适量相克食物 | 法式芥末酱适量 |
培果双味三文鱼的做法
1.将培果切半备用。
2.将新鲜三文鱼与烟熏三文鱼分别切成手指条。
3.将方形的奶酪片沿斜角对切备用，将西红柿、紫洋葱分别切片。
4.在下一半的培果上先放上生菜，再平铺上奶酪片，放上西红柿片，挤上一层芥末酱。
5.再往上放入两种三文鱼，放上洋葱片，再挤上一层芥末酱即可！