现在正值夏天，可是因为很多人都喜爱大开空调，这就形成了一个风趣的现象，有许多人会在夏天着凉，乃至人数较之冬季还要多，而这便是空调病的一部分。但是有些人更多是肚子着凉，下面就让咱们来看一看：肚子特别简单着凉放屁怎么办?
肚子特别简单着凉放屁怎么办
1、常常运动。留意足部保暖也对避免背部着凉有重要意义，鞋袜保暖功用必定要好，平常留意多运动，多跑步、打球。
2、睡前烫脚。睡觉前用热水烫脚，水温不宜过烫，70度左右即可。这样做才能够促进脚部血液循环，缓解疲惫。平常，热水影响大脑皮层，也有助于睡觉。
3、留意三餐要守时，一起不能暴饮暴食也不能一顿吃一顿不吃。
4、假如你肚子胀气状况很严峻，最好是能够及时的到医院做医治，肝脏、胃部和脾脏都会受必定的影响的。
为何会有胀气的体现
咱们的胃肠道是一个空腔器官，平常跟着吞咽、咳嗽等都会吞咽一部分空气进去，而食物在消化分化的过程中也会发生气体，此外寄居于大肠的细菌也会产气。而一般的状况下，跟着胃肠自身的活动，剩余的气领会天然排出体外。但在胃肠道动力缺乏、食物或肠道菌群产气过多时就会呈现所说的腹胀感。而人的胃肠道自身天然生成耐受温度规模很广，从婴幼儿期就习气喂食凉食的孩子长大后天然吃冷饭冷水也不会有任何不适，但从小习气了热饭喂食偏精密的孩子，长大后的确常常会有吃冷饭消化不良的体现。
所以，应该是胃肠动力缺乏，消化功用较差的体现。
虽然肚子胀气常常带来为难，咱们也不能忽视这种问题，咱们必定要去探求这种现象体现出了什么。小编要特别提示一下，状况一旦严峻，胀气总是不用，就要尽快去医院做查看，避免胀气过久压榨内脏，形成更严峻的一些影响，比方脾脏受损。