原标题：晚上睡觉腿抽筋怎么办，一个只要2味药的经方好使
【赵说不误】第30期
做一个有温度的医师
今天论题：
晚上睡觉腿抽筋怎么办，一个只要2味药的经方好使
很多人都有过这样的苦楚阅历，晚上睡觉，睡的正香，忽然呈现腿抽筋，打搅好梦倒在其次，抽痛难忍才是真实折磨人，偶然1次没关系，接连发生，或许隔三差五来签到就无语了。
有的朋友可能是缺钙，补点钙很快就好了，但有些人补钙也没作用，怎么办？一般遇到这样的一种状况，我会挑选一个经典丹方，芍药甘草汤，尽管只要白芍和甘草2味药，但作用很好。
首要，咱们了解一下这种抽筋的发病机理是什么，中医以为肝主筋，这儿所说的筋包含肌腱、筋膜之类。假如肝阴缺乏，或许肝血燥，则筋失濡养，就会发生挛缩，也便是抽筋了。为什么晚上会凶猛，由于，白日属阳，夜间属阴，晚上入眠今后，阴血归于肝，血液循环放缓，原本就肝阴缺乏，筋失濡养，晚上阴血归于肝，外周之筋就愈加失于濡养，所以这种抽筋多发于晚上。
芍药甘草汤是汉代名医张仲景的方剂，之前讲过，白芍酸敛，最养肝阴，甘草味甘，中医讲酸甘便可化阴。也便是说，芍药之酸合作甘草的甜美之味，就能化阴生津，筋得濡养，天然不会抽筋了。
这种疾病往往多发于女人，由于女人简单肝血肝阴缺乏，但也有破例，有的男性也简单这样，我就遇到过这样的一种状况，一个广州的朋友，平常经商，喜爱和朋友打麻将，而且常常玩通宵。我们都知道，熬夜最伤阴，所以他就呈现了这种状况，严峻的时分白日也发病，走路走着就开端抽筋，从大腿抽到小腿，以至于车都不敢开，其时就给他用了这个方剂，现在半年多没有再发生。
用芍药甘草汤要注意一点，便是白芍的量有必要大，至少30克，乃至得用到60~120克，少则作用欠安。甘草10~15克就可以了。
[作者简介]
赵彦鹏
山西中医学院隶属医院不孕不育科
主治医师，妇科学硕士。
专攻不孕不育，月经失调，习惯性流产，多囊卵巢综合征，输卵管堵塞。不光精于现代辅佐生殖技能，中医功底相同深沉。
- 修改/刘志友
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