原标题:有一种工伤叫“过劳肥”,男人:要赚钱养家,哪有时间减肥?
很受热捧的电影《大话西游》中,至尊宝曾经说过这样一句话:带上金箍我不能爱你,可是放下金箍又不能救你。而“上的了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,翻得了围墙”也成了现代人的一种生活常态,不管是男人还是女人,身上的担子逼迫着他们学会更多的技能,生活中家庭工作的重要性要远远的高于健身减肥,维持一个健康的体型也成为了一种奢侈。
过劳肥
过劳肥
尤其是当一个男人成为一丈夫和父亲之后,肉眼可见的是肥胖和疲劳的身体,每当这样一个时间段,当妻子的当母亲的就会认为吃点好吃的休息一下就可完全了,但是事实是依然阻挡不住时间对人的侵蚀,由于长期的睡眠不足,工作所承受的压力过大,生活不规律没有健身,导致了肚子和体重肉眼可见的变大,新陈代谢变得缓慢,整个人也愈发的虚弱无力,这就是“过劳肥”。
生活压力
生活压力
那“过劳肥”为何需要引起重视呢?
人体是一个需要不断运转的机器,一旦某个部位出现一些明显的异常问题或者生锈,那生活品质也一并会跟着下降,夫妻之间的幸福感会因此受一定的影响,严重的甚至会危及生命,影响寿命的长短。
现在人常爱把这样一句话放在嘴边,“钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的”,我们不可否认钱的重要性性,工作的重要性,但是比这更重要的是生命的维度和质量,一个健康的生命是所有事情的基础。
腹部脂肪堆积
腹部脂肪堆积
那到底该如何摆脱“过劳肥”,提高生活品质呢?
答案其实很简单,有氧运动和撸铁,保持肌肉和骨骼的活跃度,人为何会衰老,根本原因是体内的细胞活跃度降低死亡,以及肌肉减少,没那么多的力量维持你高强度的生活,所以说如何增肌就显得特别的重要,增肌之后不但可以让身体保持一种结实瘦的状态,提高新陈代谢,摆脱过劳肥。
撸铁力量训练
撸铁力量训练
同时增肌也可以改善人体内的激素水平,对于男生来讲能大大的提升夫妻生活的欲望,这也是很多男生为什么去健身房锻炼的原因,他会给你年轻十岁的感觉。
随着年龄的递增,长久的锻炼是维持生活品质的重要条件,当然在健身的过程中也要配合着一定的补剂,让补剂充当助攻者,此时一定会有人提出质疑,为什么一定要吃补剂呢?到底有没有这个必要。
健身补剂
健身补剂
答案是肯定的,说句不好听的话,如果不需要,那就不会有那么多的健身人士去使用,生产的厂家也就不会生产了,那为什么需要呢?因为在增肌进行训练的期间,其实是对肌肉的一种损耗,因此需要外力为其提供营养,这也是为什么很多人一直去健身房撸铁,但是却一直不见效果的原因,因为他的肌肉一直呈现出损耗的状态。
增肌塑形
增肌塑形
所以,共轭亚油酸甘油酯就是一种可以在运动中减少肌肉损耗的成分,并且可以轻松又有效的将人体内的脂肪,通过配合PPAR的方式将脂肪转化成肌肉,从而增强增肌的效果。
减脂
减脂
最后我们想说,哪怕“过劳肥”最终真的列为了工伤,那也不要为了工伤而工伤,你想要健康的体态和活力,你想要的行万里路读万卷书,你想要的诗和远方,你想要的家人陪伴和工作的晋升,没有肌肉没有力量没有健康的体魄,一切的一切都只是理想的空壳,我们也希望任何一个人都能健康快乐的生活。
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