卫生纸用了一大堆，清鼻涕却止也止不住，看着自己红红的鼻头，真的是又难过又疑问。这流清鼻涕呀，影响心境又影响漂亮的确很烦，要害吃药还不能很快康复。那么，无妨来看看下面的几个小好办法，看看能不能帮到你：
清鼻涕流不断怎么办：
1、 搞清症状 对症下药。流涕不止首要肯定是伤风了，但要辨明是受凉引起的，仍是病毒引起的，对症下药，伤风好了，天然不流了。
2、 鼻炎引起 从速消炎。假如体温正常，不咳嗽，也没有其他症状，便是一向流鼻涕，那有很大的可能是鼻炎，吃一些鼻炎的药，如鼻炎宁，或许去找大夫看一下。
3、充沛歇息，保养身体，别着凉，身体好了，抵抗力上去了，病也就天然病退了
4、合作食疗，作用更好。如生姜红糖水，蜂蜜梨水，三辛食物（葱姜蒜）等，能有用减轻。
防备流清鼻涕的办法：
1、用洁净的冷水洗鼻子，鼻子“悄悄的”吸水，这样鼻子吸入，能够增强鼻子的免疫力；
2、运动，没错，便是多运动，多训练，你看运动健将根本不流鼻涕吧。我选用的是每天跑步半小时，不必管跑多快，一向在跑就行，当然你不会告诉我你跑的比蜗牛还慢吧；
3、多喝水，水是生命之源，多喝白开水好处多多，当然水最好是热的，作用会比较好。当热火朝天的水喝下之后，你会不会感觉鼻子瞬间有晓畅般的夸姣感觉呢。
健康是人生头等大事，不要小看了这流清鼻涕，这代表了你免疫力下降，提示你要好好维护自己的身体了，除了以上小贴士，还要记住少熬夜、别着凉、烟酒少碰，严峻的话仍是得及时就医，平常也要守时体检，为咱们的健康工作添砖加瓦。