原标题：一个柿子等于十副药！控压、止咳，维护心脑血管，现在不吃太亏了
本来柿子这么凶猛~
其实柿子全身都是宝，
有许多奇特的成效...
快来看看！
柿子全身都是宝
又到阴历九月，正是吃柿子的好时分。曾经吃柿子，去蒂又扔叶子，现在想想真是亏大了！
鲜 柿
润 肺 止 咳
柿子性凉，秋天吃润肺止咳，轻松战胜秋燥。老练的鲜柿可以直接吃，也可榨成柿子汁喝，每天吃一个，不咳嗽不上火。
润 肠 通 便
柿子中富含果胶，能坚持肠道菌群正常成长，有杰出的润肠通便效果，有用防备便秘。
解 酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，削减酒精对机体的损伤，常常喝酒应付的朋友更需求吃个柿子了！
柿 饼
止 血
柿饼有凉血止血的成效，咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方法，有痔疮的朋友也要多吃些，对止血、缓解痛苦都很有用。
除 色 斑
柿饼中含有很多的维生素C，能促进新细胞的成长，有美白的成效，有用按捺黑色素沉积，祛斑效果特别好。
柿 霜
健 脾 胃
柿饼上的白色粉末可不是霉菌，刷掉它你就亏大了！带着这些柿霜和柿饼一同吃，滋味更好，还能养胃健脾。
治 口 腔 溃 疡
口腔溃疡让人痛苦难忍，涂药滋味难闻，不如用柿霜，廉价又有用！
买些柿饼洗洁净，放进冰箱冷藏，等柿饼再次出现白霜后，用小勺子将柿霜刮下来密封保存，口腔溃疡的时分沾一点涂在患处就好。
柿 蒂
治 打 嗝
吃柿子的时分总把柿蒂当废物丢了，其实它是很有价值百科的中药材。常常打嗝不止的朋友，无妨试试把柿蒂、人参和丁香磨成粉，打嗝的时分冲热水喝一些，十分有用。
改 善 心 血 管 功 能
柿蒂能维护心血管，有用添加冠状动脉血液流量，还能活血消炎。心血管出问题时，用柿蒂泡水喝，病况会大大改进。
柿 叶
止 渴 生 津
没想到不起眼的柿子叶也有大用处，柿叶也是凉性的，取几片晾干的柿叶泡茶，止渴生津不上火，现在喝一些正合适。
降 血 压
柿叶能防备血管硬化，喝柿叶茶可以轻松又有用降压稳压，中老年人应该常泡些来喝。
杀 菌 止 痒 、滋 润 皮 肤
秋冬枯燥，皮肤常常发痒，其实泡澡的时分加点柿子叶就好。柿子叶含有很多单宁酸，可以更好的起到灭菌止痒，润泽皮肤的成效。
需求留意的几点
常吃柿子优点多，但这些工作可必定要留意了，吃错了可就麻烦了！
吃 前“抖一抖”
柿霜对人体好，不少商家为了招引顾客，在柿子上造了“假柿霜”，成分是滑石粉，吃了有害健康，买柿饼的时分记住抖一抖，会掉很多白色粉末的可千万别买。
糖尿病、脾胃虚寒要少吃
柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜吃多。因为柿子全身都是凉性的，脾胃虚寒的朋友仍是要尽量少吃。
这样吃柿子，成效更翻倍
俗话说“吃了柿子馍，抱病不伤心”，用柿子和面粉调配做成面食后，凉性的柿子就变成了温性，健脾养胃的效果更好。
【黄金柿子饼】
01 资料
柿子、面粉、糯米粉、栗子。
02 做法
①柿子去皮打碎成泥，两份柿子泥调配两份的面粉，一份的糯米粉揉成面团，板栗上锅蒸熟碾成泥。
②揉好的面团擀成面皮，将蒸好碾碎的栗子蓉加到面皮中，包成馅饼。
③锅中加少量底油，包好的馅饼低油温下锅，小火煎至双面焦黄，即可盛出食用。
03 成效
健脾养胃、补肾。不过柿子不能替代药物，食用不宜过多。
柿子有这么多成效，
现在不吃太惋惜，
错失又要等一整年了！
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