原标题：更年期需警觉乳腺癌
我国女人乳腺癌的高发年纪段包括更年期前后。当您的月经周期显着延伸或缩短，月经量显着增多或削减，睡觉质量大不如早年，开端莫名烦躁、频频发脾气，常常无名炎热等症状呈现时，40多岁的您，或许进入更年期了，乳腺癌的发病危险也会相应添加。
根据前期的全国多中心研讨结果，我国女人常见的乳腺癌相关高危要素最重要的包括：年纪、体质量指数、一级亲属乳腺癌宗族史、乳腺良性疾病手术史、初潮年纪、绝经、心思情况、口服避孕药史。
换言之，
便是年纪越大、
越胖、
家里乳腺癌患者越多、
既往乳腺良性手术次数越多、
第一次来月经年纪越小、
心眼儿越小、
服用避孕药时刻越长的女人，
发作乳腺癌的危险越高。
1.体质量指数（BMI）详细是根据体重和身高核算得出的，一位体重60公斤，身高1.7米的女人，体质量指数是60/1.722=20.76。您能够核算一下自己的体质量指数，大于24者危险较高。
2.一级亲属首要指母亲、女儿和同爸爸妈妈的姐妹，当她们傍边有人被确诊为乳腺癌时，您的危险会显着添加。
3.关于口服避孕药，偶然服用一次避孕药，并不会添加乳腺癌的发病危险，但服用避孕药大于12个月会添加危险，因而从乳腺健康视点考虑，不主张长时刻服用避孕药。
4.心思情况非常值得重视，过火焦虑、郁闷会添加各种恶性肿瘤的发病几率，乳腺癌也不破例，因而保持很好的心思情况，对乳腺健康也有协助。
当然，各种危险不是独立的，它们交错在一起一起影响着每一位女人的乳腺癌发病危险性。
5.国外还有研讨显现，屡次流产、未生育、未哺乳、围绝经期激素代替医治（Menopausal hormone replacement therapy, MHT）、吸烟、喝酒、倒夜班等，都添加乳腺癌的发病危险性。
更年期女人特别应当重视围绝经期激素代替医治。它是妇科内分泌医师常用的医学干涉手法，首要用来缓解严峻的更年期症状，但会显着添加乳腺癌的发病危险性。
2019年9月在闻名医学杂志《柳叶刀》上宣布了一篇荟萃剖析，汇集了国际范围内关于围绝经期激素代替医治与乳腺癌发病危险的依据，证明了其与乳腺癌发病危险凹凸的因果关系。
跟着社会物质文化水平的前进，广阔更年期女人对生活品质的要求渐渐的升高，不少人将目光投向了围绝经期激素代替医治。从1970年到2019年，因为围绝经期激素代替医治国际范围内共添加乳腺癌患者120多万例。因为围绝经期激素代替医治添加乳腺癌等危险，因而临床运用要有清晰的适应征和忌讳症、有严厉的时刻窗口、要充沛的知情赞同。
拟采纳围绝经期激素代替医治的女人必定要在用药前到乳腺专科进行惯例查看，承认乳腺情况没有显着忌讳前提下再运用。
运用围绝经期激素代替医治过程中，乳腺健康监测频率应该略高于一般健康女人，主张每3～6个月进行一次惯例查看。当乳腺呈现病变时，处理规范也应该比一般健康女人活跃，争夺做到前期确诊前期医治。
总归，踏入更年期的您，了解上述这些乳腺癌相关高危要素至关重要。期望您能妥善处理各种更年期相关症状，守护好乳腺健康！
作者简介
徐雅莉
北京协和医院乳腺外科助理研讨员，我国医疗保健国际交流促进会健康科普分会青年委员，国家药品监督管理局药物GCP查看员。先后赴美国西奈医学中心和哈佛大学进修学习。荣获北京市科学技术前进奖三等奖、中华医学科技奖三等奖。
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