原标题：孕期这4个阶段最难熬，过来人：熬过去就轻松了，你在第几个
今日就来说说孕期的都会阅历哪些问题吧。
孕早期
在怀孕的榜首个月，会有头晕、嗜睡等反响。到了第二个月的时分，最为显着的便是孕吐了，每个孕妈的体质不同，孕吐的时刻有长有短，孕妈要摆正心态。
怀孕3个月今后，孕妈会呈现尿频的症状，常常深夜会起床上厕所，到了孕中期才会有所缓解。除了尿频之外，胸部也会变大，这时分主张孕妈换上舒适的哺乳内衣，它能够很好的满意孕期乳房改变，有用避免乳房下垂。
孕中期
孕妈到了四个月的时分，会常常感到腰酸背疼，这时分要多留意歇息，不要提重物，尽量削减对脊柱的压榨。此外，还有一些孕妈要及时弥补蛋白质，这样有利于宝宝的正常发育，能够再一次进行挑选豌豆蛋白质粉，0脂肪0胆固醇，孕妈也不忧虑会长胖了。
孕晚期
到了孕晚期之后，会有更多的妊娠反响。许多孕妈到了孕晚期，睡觉都很困难，挺着大肚子怎样睡都不舒畅，常常会呈现失眠的状况，十分难熬。孕妈能够采纳一些办法，比方睡觉时用孕妈妈枕或许把腿部垫高，都能帮忙孕妈赶快安睡。孕晚期也主张孕妈坚持喝豌豆蛋白质粉，这样做才干够为出产贮存能量。
临产
到了预产期，许多孕妈会忧虑自己是否能够顺畅出产，到了出产的时分，还要面对出产痛，孕妈要放松心境，不要太紧张。在孕期多做一些训练，也能够让出产更顺畅。
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