尽管咱们每天都会刷牙，可是还会有许多的牙齿留在牙齿上，假设没有及时的铲除牙石，那么或许会构成许多的口腔疾病，并且也会让自己的牙齿变得不美观，所以说在平常必定要知道铲除牙石的好办法，这样才能够有用的确保自己的口腔健康。那么铲除牙石的好办法有哪些呢？
铲除牙石的好办法
1、刷牙：要去除牙结石，首先要做的工作是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。假如或许，用带旋回头的电动牙刷能更好的分化固执牙斑。每天用牙线铲除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿外表数次，以协助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙东西挂掉牙齿外表的酒石。
2、过氧化氢：用过氧化氢漂洗牙齿有助于铲除牙结石。用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。慎重的将混合液转移到口中，漱口，让液体完全触摸牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致吐逆。漱口一分钟后，昂头漱一下嗓子。溶液在使用进程中会构成泡沫，吐出剩余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会发生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿外表的结石碎片。
3、小苏打：小苏打具有细微冲突和漂白特性。将小苏打施用在牙齿外表，能协助去除坚固的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能经过粗糙外表清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石，还能改进牙齿的全体皎白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙;最后用冷水漂洗洁净即可。
牙结石的原因
牙结石是因为口腔卫生欠安，在细菌的效果下，钙磷堆积而构成的包含口腔掉落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿藏盐的堆积物。其主要是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，有机物占少部分。这种钙磷堆积是缓慢的，假如常常刷牙可随时去除，否则会越积越多、越厚。别的，某种原因构成一侧咀嚼习气者，其不必的一侧牙齿失去了食物的冲突效果，可堆积较多的牙结石。
现在我们都现已了解了铲除牙齿的好办法了，这几个办法可以说都是比较显着的。假如自己也正在为自己的牙结石，烦恼，无妨选用这几个小办法，测验一下，必定会得到改进，关于牙结石构成的原因我们必定要了解，这样的话才能够避免牙结石的呈现，有清晰的目的性的防备。