身体的发育和代谢离不了各种营养物质做支撑，其间最常见的便是维生素。咱们都知道维生素分为许多，其间维生素B2是人体必需的营养成分，它的效果许多，在人的身体发育中起着至关重要的效果，可是它在人体内是无法存储的。其次还有维生素b6，假如维生素b2和b6一同吃有什么效果？
首要，维生素b2和b6这两种维生素是能够调配在一同食用的，它们没有一点副效果，并不会彼此搅扰。人的身体里边存在许多酶，而维生素B2便是许多酶体系的重要组成成分，它们能够参加体系的能量代谢及其他的促进效果。一起维生素还有促进发育和细胞再生的功用。
其次，维生素B6也是身体酶的组成成分之一，它多效果于身体器官的代谢反响。维生素b6在咱们的日常日子中很简单就能得到弥补，由于在咱们的日子中所食用的酵母菌、肝脏还有谷粒、肉鱼蛋豆类等食物里都含有许多的维生素。
最终，维生素B6还能够防备孕吐，许多孕妈在孕吐的时分医师会给开一些维生从来防备反响过大。这两种维生素都是身体所有必要的，所以短少任何一种都会呈现不良反响。特别是假如身体缺少维生素B2就会呈现充血肿胀的现象。