原标题：肾强一倍，人活百岁！只用3个方剂，教你轻松养出好肾脏！
养 肾
中医以为肾是人体的先天之本，不管长命摄生，仍是看病调度，都离不开肾。怎么在家保养肾脏，健康长命呢？
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢很重要的器官，毒素也从肾脏分泌，肾功能不全后，水液代谢、毒素分泌等每个方面都会减退。
肾脏疾病包含原发性和继发性，肾或许会呈现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。
▲肾脏疾病有哪些
肾为先天之本，假如肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气缺乏就会呈现气、血、水的问题。
人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，大都又回到全身，气血水之间关系密切，气推进血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。
气虚、血瘀、水停的症状体现
- 气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急痛苦
- 血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黝黑、重则呈现血尿
- 水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛
假如您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要留意或许会有肾病了，在医治过程中，最重要的便是益气温阳、利水通络，气血水同调。
仝老告知咱们，用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的患者都可以获得比较好的作用。
经方中的养肾法宝
经方的特色便是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使十分清楚。
医治多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方剂，分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵御汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），依据这三个药方加减化裁后组成新方剂，对医治气虚、血瘀、水停有很好的作用。
十一味中药
大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子
- 气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉
- 血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀
- 水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水
【留意】 在医师指导下，运用这三个方剂加减调度，药物服用谨遵医嘱。
药量不同 成效大不同
只是只用三个经方，十一种药就能调度医治这么多种肾病，其奥妙就在中医的不传之秘：药量上。专家告知咱们，一味药的药量不同，成效会有很大的改变。
茯苓
假如一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散能处理肾病综合征中腿肿的问题。
大黄
大黄首要针对肾功能不全的时分体内的毒素潴留。
附子
当肾功能衰竭到某些特定的程度，特别是肾功能不全四期、五期今后，阳气越来越缺乏，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。
【专家提示】附子有小毒，超越10克以上的附子煎煮时刻要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱！
日常补肾调度
前期防备肾病，也从气、血、水这三个方面下手。专家带来了他首创的黄花益肾汤。
黄花益肾汤
【资料】
黄芪10克：固表止汗、补气升阳、固涩
三七花3—5克：活血通络、化瘀
茯苓10—15克：健脾宁心、利水渗湿
鸡肉：温补阳气
【做法】一切资料合在一同熬制成鸡汤。
【成效】具有补肾益气，活血利水的成效。
【提示】药材比较温文，还可以精确的经过体质挑选正真合适的食材一同煮汤。
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