现在我们都对健康问题很重视，不过许多人都比较重视饮食、日子小习气，可是关于心情方面的问题都有些忽视。其实心情关于人们的身体健康是有很大影响的，不良的心情就会损害健康。那么，不良心情的损害是什么呢？
人们呈现不良心情就可能引发高血压病。比方愤恨、焦虑以及郁闷等心情，都会让血压升高，特别是愤恨，和血压的联络是很亲近的。在高血压的患者中，有近六成在患病前有烦躁、易怒的状况。
假如不良心情常常会呈现的话，就简单患上心脏病。重复、继续呈现不良心情，是引发心血管疾病最常见的要素。总是呈现焦虑、愤恨、沉痛等心情的人，患上冠心病的几率就很高。有许多冠心病的患者，便是由于不良心情的影响，而使心绞痛、心肌梗死发生，这有必定的概率会导致逝世。
人体的胃肠体系和心情有很大的联络，在惊骇、沉痛等心情呈现时，就会使胃酸中止排泄，这就会引起消化不良。而人们在焦虑、愤恨以及仇恨时，就会使胃粘膜充血，并且胃酸排泄也会添加，时刻长了的话，便会使人患上胃溃疡。