原标题：药中黄金霍山铁皮石斛花，100克铁皮石斛才干采收1克石斛花，太宝贵了
知道中药：药中黄金铁皮石斛花
在日子傍边，许多对中药不熟悉的人，或许很少听说过铁皮石斛，实际上这是一种兰科多年生草本植物。是我国传统的贵重中药，在《神农本草经》中列为上品，更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。
铁皮石斛生善于悬崖峭壁之间，终年饱云雾雨露之润泽，受日月阴阳之精华，民间有"救命仙草"之称。由于成长条件十分严苛，天然产值极为稀疏，是一种极为宝贵的中药，俗称药黄金。
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比较铁皮石斛，铁皮石斛花更是弥足宝贵，约100克铁皮石斛才干采收1克石斛花，而又由于石斛鲜花水分含量高，每100克石斛鲜花加工成干花只要不到10克。由于成长条件严苛，产值低，所以价格就很贵重，假设你发现市场上的石斛廉价，往往是假冒伪劣，以次充好。
—外形口感—
主动草稿
在图片中的铁皮石斛花是通过加工枯燥，现已能够入药的，通体呈亮黄色，花叶六瓣，很像一般的兰花，仅仅小了一号。由于枯燥往后的原因，花香味很淡，有一点淡淡的青草香气，
接下来我拿了一朵放在嘴里，渐渐咀嚼，简直能够说是淡而无味，但假设泡一杯热水，远远地就能闻到一股清香味，动人肺腑。
主动草稿
—营养价值百科—
铁皮石斛花含有18种氨基酸，含有丰厚的石斛活性多糖，石斛碱，石斛酚，黄酮类以及多种微量元素。
实际上早在明代《本草纲目》就有"强阴益精，厚肠胃，补内绝缺乏，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年" 的旧载，有滋阴生津、补益脾胃、下火退热、强筋益目、护肝解酒的作用。因此在传统医学傍边，铁皮石斛花的成效十分强壮。
在现代医学研讨发现， 铁皮石斛花能够增强胰岛素活性,下降血糖水平，使血糖康复正常。所含的化学成分多属挥发油，具有挥发性，铁皮石斛花能够让过度用脑的人脑筋坚持清醒，让精力压力大的人舒缓压力, 对防治晚年白内障和维护少儿视力也有显着作用。
—食用方法—
假设没有医师的专门辅导，平常喜爱中药摄生的朋友，那么能够终究靠以下几种方法来食用，不要呈现过量的状况，喝多了简单腹泻，并且铁皮石斛花有必定的助湿成效，所以湿热体质的人也不宜长时间饮用，别的，不要和萝卜，绿豆一同吃，会影响药性。
1、 石斛花茶
用开水独自冲泡即可，勿加其他茶叶，依据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。
能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲惫;
也能够在熬粥、煲汤的时分加一些。
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