健康功效
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 紫苏 | 姜丝 |
| 冰糖相克食物 | |
自制杨梅干的做法
1.新鲜的杨梅泡盐洗干净
2.晾干后放入电高压锅大火收汁，整个过程不要加水。
3.开始出汁了
4.佐料
5.五分钟后
6.锅铲轻翻
7.出来的杨梅汁
8.汁干，准备盛出来。
9.完成
自制杨梅干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:29:51 阅读：5848
来源：本站原创作者：吴青峰 上一篇：冰糖银耳糖水的做法和
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