原标题：听说这4种人是癌症“免疫体”，看看你该不会是其中一个
“癌症”这一话题一直牵动着广大群众的心，这话题很沉重，很多人都不愿意直面的去面对它，癌症就像未知的领域，感觉离我们很是遥远，却又感觉那么的触手可及。现在，我国的患癌率不断的上升，不得不让我们提高警惕，直面的与它对抗。
现在的医疗水平越来约先进，人们的生活也慢慢变得好了，但是为什么生活条件变好了反而慢慢的变多人患癌了呢？相反，在七八十年代的时候，患癌率还低一点。研究表明，患癌率的提高与我们的饮食、作息、生活小习惯息息相关。生活水平的提高，经济的的加快速度进行发展，但是人吃的东西越来越不健康、生活的压力慢慢的变大这些都会提高患癌几率。
但是听说，这4种人是癌症的“免疫体”哦。看看是哪几种人，看看你又占了几点。
哪4种人是癌症的“免疫体”？
一、坚持有氧运动的人
适当的运动可以促进新陈代谢，让人保持一个良好身体状态和精神状态。还能大大的提升我们自身的免疫力，增强体质。运动的时候都会出汗，出汗也有助于毒素的排出。据研究表明，做家务也能有效预防癌症的发生哦!
二、爱喝茶的人
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。
其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。
三、爱喝豆浆的人
早上“豆浆配油条”简直是人间美味，豆浆是早餐的标配，不仅好喝还富含营养，喝了那么多年的豆浆有一个功效你们肯定不知道。据研究表明，常喝豆浆可以防癌，尤其是女性可以轻松又有效降低乳腺癌的患病分险。那是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。
四、爱吃红薯的人
研究发现，蔬菜中以熟红薯、生红薯对癌细胞的抑制率为最强，分别为98.7%和94.4%，排在第一位和第二位。
红薯富含赖氨酸、胡萝卜素，可以促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，阻止致癌物对细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强。另外红薯还含有一种抑制癌细胞增值的抗癌物质，红薯制作成淀粉后的残渣中也含有该类物质。这种物质是一种糖脂，在红薯的根部和叶子等处也能发现了这种糖脂的存在。
要想癌症远离我们，最主要的就是健康饮食，迈开腿。只有自己的体质增强了，便可以有效的避开病毒的入侵，癌症还有一定的遗传因素，如果家族中有患癌史的，一定要提高警惕，定期检查！
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