健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 猪肉适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 香菇适量面相克食物 | 面粉适量蛮 |
| 蚝油适量 | 生抽适量 |
| 芝蔴油适量 | 盐 味精少量一 |
猪肉胡萝卜香菇饺子的做法
1.温水和面至三光（手光 盆光 面团光）拿保鲜盖住醒面
2.肉馅剁好加调料顺时针搅至粘稠
3.胡萝卜 香菇剁碎加肉馅里搅拌均匀
4.面醒好 柔成小条状 分成小剂子
5.擀成小面皮
6.最后包成饺子
7.锅里加水煮开 放入饺子十分钟就熟了
猪肉胡萝卜香菇饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:19:52 阅读：8516
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