提起糖尿病的发病原因，糖尿病患者以为，糖尿病是由于素日里摄入的糖分过多而导致的。因而，糖尿病患者们大都谈“糖”色变，抵抗全部甜食。但有专家表明，糖尿病不完全由于糖分摄入过多，患者素日里也可以恰当吃些糖。那么，糖尿病究竟能不能吃糖呢?
1、糖尿病患者可以适量吃糖。摄入过多糖分是糖尿病发病的原因之一，但导致糖尿病发病的根本原因在于人体胰岛素效果缺乏。
2、胰岛素起着把人体每天摄入的糖分浓度降低到正常水平的效果。一旦胰岛素效果缺乏，人体的血糖浓度就无法下降，终年维持在高血糖的状况。因而，吃糖太多并不是导致糖尿病发病的根本原因，患者素日里可以在餐与餐之间适量吃些糖，只需不过度不频频摄入糖分就可以了。
3、还有，糖尿病分两种，一种叫1型糖尿病，另一种叫2型糖尿病。1型糖尿病的前期信号是三多一少，三多指的是吃得多、喝得多和尿得多，而一少指的则是体重削减。2型糖尿病的前期信号不明显。
4、正常人防备糖尿病可以终究靠合理调整饮食结构，活跃训练，定时查看血糖三方面来进行。