癌症是一种对人体损伤极大的病，我国每年新发癌症人数都在不断增多。癌症细胞的分解和增殖都十分敏捷，所以在医治上比较困难。日子中一些不良习惯都有必定的概率会诱发癌症，如：吸烟、酗酒、不合理饮食以及遗传要素等。
普通人一旦患上癌症，在医治进程中将会耗费很多的人力、物力及金钱，还会对患者的健康以及精力形成极大的影响。跟着时下人们关于癌症越来越注重，怎么防备癌症就成为了我们火急想要了解的。常言道“病从口入”，专家表明：饮食上能做到这“五不吃”，则会有助于我们防备癌症。那么哪五种食物是不能吃的呢？
1. 霉变食物
霉变的食物中含有很多的毒素，特别是黄曲霉素，这是一种很强的致癌物质。常常运用霉变食物，会导致消化道菌群紊乱，导致食物中毒，还会导致肝癌！
2. 高脂肪饮食
长时间食用高脂肪饮食，如油炸食物、高脂肪的动物内脏、奶油制品等，会添加人体患有多种慢性病的危险，还有可能会导致肠癌！
3. 腌制食物
腌制食物在制造进程中会参加很多的食盐，在腌制进程中还会发作“亚硝酸盐”，长时间食用会添加肾脏担负，亚硝酸盐在人领会发作致癌物亚硝酸胺，导致癌症的呈现。
4. 过热食物
过热的食物会损伤到口腔粘膜及食道粘膜，就会十分简单使人患上食道癌或口腔癌。
5. 含酒精食物或饮料
酒精需求通过肝脏进行代谢，假如长时间酗酒或许食用很多含有酒精的食物，就会加剧肝脏的担负，严峻的话会导致肝癌！
防备癌症，除了要注重饮食上的忌讳之外，还需求注意细胞微环境的健康状况，一旦细胞微环境受损，则很简单患上癌症。饮食在癌症的防备上所能起到的作用只占20%，除此之外还需求在运动、心思和微生态菌群几个方面上进行正向干涉，确保自体微循环的正常，防备癌症的发作。