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全麦花椒芝麻烧饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:19:55  阅读:4562 来源:本站原创作者:周汤豪

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

普通面粉150克 全麦面粉50克
温水160ML 油酥:花椒碎1.5克
油酥:盐2克 油酥:热油10克
油酥:低筋面粉10克 发酵粉2克
泡打粉0.5克酱油适量
白芝麻适量

全麦花椒芝麻烧饼的做法

  • 1.面粉,全麦面粉,发酵粉,泡打粉称重,放入容器拌匀。

  • 2.倒入160ML温水,搅拌成棉絮状。

  • 3.揉成一个光滑面团,盖上保鲜膜醒发30分钟。

  • 4.准备花椒碎,具体做法是:把花椒炒熟,擀碎晾凉储存,密封好。这是我以前做的。

  • 5.碗中放入低筋面粉,花椒碎,盐。

  • 6.倒入10克热油。

  • 7.拌成油酥。

  • 8.面团擀成薄片。

  • 9.均匀的沫上油酥。

  • 10.从下边往上卷起。

  • 11.分成6等份。

  • 12.每份两头捏紧,滚圆。

  • 13.擀成圆形饼胚。

  • 14.准备酱油,白芝麻。

  • 15.每个饼胚刷上酱油,沾上白芝麻。

  • 16.平底锅放入少许油,放入饼胚中小火煎至。

  • 17.两面各煎3分钟。

  • 18.烤箱预热180℃。饼胚转入烤盘,180℃,上下火烤8分钟。

  • 19.出炉。外酥里糯,好多层。

  • 20.成品图。

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