现在在我国患上乙肝的人数仍是挺多了，并且每年还会呈现增加的状况，使得许多人都忧虑会呈现这样的疾病。但是对这种疾病了解不是十分透彻，也不知道是否有患上，那么怎样查看自己有没有乙肝呢？
1、假如患上乙肝之后会呈现许多的症状，就像排毒不是很顺畅，十分简单疲惫，脸部看上去的色彩偏黄，身体没有一点的力气，全体看上去都是萎靡不振。一起在皮肤上面能清楚看到毛细血管扩张的现象，就像手部或许足掌都能看到很密布的红斑，乃至有些人会有月经失调等状况。
2、是否有患上乙肝疾病，单单从外面是无法更好分辩出来的，或许有些人会呈现一些症状，不过有些人没有一点的反响。假如真的有发作这些状况，最好仍是及时去医院里边做个具体的查看，假如没有患上需求及时做好防备的作业。
3、要是发现了自己的肝功能有下降的状况，在饮食方面需求分外的注意下，就像往常多吃点低蛋白的食物，就像多吃点鱼肉或许瘦肉等。别的当肝脏受损之后，肝脏里边无法更好贮存更多的糖分，因而往常还应该恰当弥补点全谷类的食物。