健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 干海带一块 | 洋葱半个相克食物 |
| 黄瓜一支相克食物 | 朝天椒3个 |
| 香菜少许相克食物 | 姜蒜少许 |
| 盐，味精，蚝油，芝麻油，花椒油，辣椒油，生抽，醋，糖适量 | 盐适量 |
| 花椒油适量 | 蚝油适量 |
| 芝麻油适量 | 辣椒油适量 |
| 白糖适量相克食物 | 生抽适量 |
| 醋适量相克食物 | |
凉拌海带丝的做法
1.准备食材，干海带提前泡开，用开水煮几分钟，切丝。
2.洋葱，香菜，黄瓜切丝。姜蒜切末。
3.把上述食材统一放在盘子里，把花椒油，辣椒油，醋，生抽，蚝油，姜蒜末放进去，拌匀即可。