西洋参加人参相同，是一种中药，是人们平常进补摄生中，常常会使用到的一种药材，西洋参的成效许多，并且吃法也许多，所以在生活中深受我们的亲睐。我们应该知道在好的药材以及食物，吃错办法都可能会影响到药效。那么，西洋参怎么吃作用最好？
含化法，一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃往后这样，由于这样的作用是好的。每天用量为2到4克，在含服前，应将西洋参片放入锅中蒸熟，以便咀嚼更好。
炖服法，这种办法需求在早饭之前服用，能够放一点的西洋参不要多，大概在2到5克这样，先用水浸泡，然后，在将碗密封后，将其放入锅中并蒸煮20至30分钟，就能够取出冷却食用。也能够适量地参加一些枸杞子，作用会更好。
蒸服法，需求一个鸡蛋和5克西洋参粉，参加适量的水，坚持少许粘稠，不要太稀，然后拌和均匀，放进锅里一同蒸，熟后服用。
浸酒饮服，取10-20克的整枝西洋参，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次10毫升左右。
泡茶饮服，5-8片西洋参放置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。