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酸牛奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:28:48  阅读:1217 来源:本站原创作者:俞小凡

食材用料

纯牛奶1000ml 酸奶发酵菌10克
白糖90克相克食物

酸牛奶的做法

  • 1.准备好图中材料,250ml纯牛奶4瓶,白砂糖称好备用。

  • 2.把使用的酸奶桶,盖子,筷子用水煮开消毒处理一下。

  • 3.把白砂糖倒进酸奶桶里。

  • 4.再把牛奶倒入酸奶桶里,用消毒过的筷子把白糖搅拌均匀。

  • 5.白糖搅拌均匀后,倒入酸奶发酵菌,搅拌均匀。

  • 6.然后取出面包机内桶,倒入少量的清水。

  • 7.把酸奶桶盖上盖子,放入面包机内桶里。

  • 8.盖上面包机盖子,按下酸奶发酵按键,8个小时后就可以了。

  • 9.也顺便把酸奶瓶子洗干净,消毒一遍。

  • 10.8个小时后,酸奶发酵好了,拔掉电源,让酸奶继续发酵2小时,会更加凝固哦。

  • 11.消毒好瓶子晾干水分,把酸奶冷藏后口感更好。

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