现在人们作业所接受的压力都很大，社会竞赛也很剧烈，要是长时间处于压力之中，就会让人处在亚健康状况。假如在平常有许多不良的日子小习气，也简单导致亚健康，比方饮食不规则、熬夜等。那么，亚健康症状有哪些呢？
1、体重忽然下降：在我们没有故意瘦身的时分，要是体重在六个月内下降20斤以上的话，就应该及时去医院查看了，由于这很或许是患了疾病。就算是没有患病，也肯定是处在亚健康状况了，需求及时的进行调度。
2、总是四肢严寒：假如我们平常总是四肢严寒的话，就标明末梢循环欠安，一般还会伴有阳虚、气滞、血淤等症状。这时分就要留意保暖，还能够在晚上用热水泡脚。
3、常常感觉口干：假如我们常常都感觉口干的话，就很或许是阴虚、津液亏本引起的，这就阐明现已处在亚健康状况了。别的，精力紧张、焦虑等精力要素，也有必定的或许引起口干的症状。
4、总是感觉疲乏：疲惫是亚健康最常呈现的症状。并且有不少疾病也会有莫名疲倦的症状，所以必需要多加留意，最好是到医院查看一下。