部分人有睡觉打呼的问题自己却不知道，实际上对周围人的睡觉情况影响非常大，会有较大定见，因而不少人想改进打呼噜的问题，首要就需要找出导致呼噜的精确原因。那么，打呼噜原因是什么？
1、过度劳累。关于体力劳动较大或是脑力作业比较辛苦的人，打呼噜呈现的几率是很大的，因为他们的身体因为过度疲惫，在睡觉的时分就想尽量地多吸入空气和氧气，不自觉就会张开嘴来睡觉，使得口腔软组织因空气的活动而振荡。
2、疾病。有一些疾病会影响患者呼吸道的健康与操控，在患者睡着之后，关于呼吸的操控力削弱，呼吸比较困哪就会用嘴呼吸，导致打呼噜。比方患有鼻炎和鼻塞的人，打呼噜还可能是患有睡觉呼吸暂停综合征。
3、肥壮。身体比较肥壮的人呼吸的难度会较大，所需的空气也比较多，因而可能会习气张嘴睡觉，也简单打呼噜。还有常常吸烟和喝酒的人，鼻部和呼吸道遭到的损害较大，操控力下降，打呼噜也比较多见。
4、遗传。据调查，打呼噜其实还有必定的遗传要素。有的人不打呼噜，而有的人打呼噜往往便是一家人都有此习气。可能是遗传物质中操控呼吸道的某些内容有关。