健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 菜花一朵相克食物 | 韭菜一小把相克食物 |
| 猪肉100克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 十三香适量 |
| 葱花适量 | |
大碗花菜的做法
1.菜花要先在水里泡一会
2.开水锅里汆烫
3.备好用料
4.热锅下肉片加调料
5.下菜花爆炒
6.快出锅时下韭菜
7.出锅了
大碗花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:46:24 阅读：9208
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