坐着上班不动对身体是很欠好的，由于常常坐着的人，身体的血液循环就会不晓畅，吃的东西都不简单就出来，这样就很简单便秘，便秘常常会呈现，就会导致痔疮。关于有痔疮的人，在平常要分外的留意。那么痔疮发生出血怎么办？
1. 痔疮发生的期间，一定要确保大便的晓畅一些好消化的东西，这时分要粗细调配，多吃一些粗粮，水果类的东西。可以协助肠道活动的更好，不可以吃太辛辣的东西，在大便枯燥的时分要多喝水，缓解一下大便枯燥的状况，还可以减轻痔疮发生。
2. 在痔疮发生的时分能用一些要咱们消除肿胀出血的症状，一起可以服一些用肠通便的中药减轻痛苦的问题，平常要常常都要站起来运动一下，不要总是坐在那里不动。可以做一些训练，比如说提肛运动，这姿态就可以让肛门部位的肌肉得到有用的训练。
3. 痔疮发的时分肯定要常常的清洗的。防止细菌感染上痔疮，愈加严峻。肛门部位的特别结构，会很简单堆积细菌，常常堆积在这里，就会形成感染，所以常常清洗肛门的当地，可以把细菌很好的清除去。便后要用温水洗净，而且用一些痔疮膏药医治。