原标题：前3个手指麻木伸不直，卖萌比划耶的姿势都做不到，让我怎么忍
我们有的时候会出现前三个手指麻或者手指伸直困难，这样的一种情况我们好多人都会选择忍一忍，经常认为忍一下就过去了，造成这种症状的原因很多，有很大的可能是颈椎的问题，还有可能是一种叫腕管综合征的毛病。
今天洪医生就给大家讲一讲腕管综合征是怎么一回事。腕管是腕部中的狭窄通道，可保护手的主要神经以及移动和弯曲前三个手指的腱。腕管综合症是由腕部神经受压引起的。受压时，神经会产生刺痛，麻木和无力的感觉。治疗方法包括保守的方法，例如夹板、可的松注射液以及针对严重症状的手术。
什么是腕管？
腕管由底部和侧面的腕骨以及顶部被横韧带覆盖的横韧带形成，横韧带是结缔组织的牢固带，称为屈肌腱。隧道内有正中神经和 从手臂肌肉延伸出来的九个肌腱，用于移动食指，中指和拇指。
腕管综合征症状
腕管综合症通常始于晚上，常常会出现在您的中指、拇指或食指，最早出现麻木和刺痛的症状。随着综合症的发展，逐渐在白天使用手时可能会感到不适。握手可以消除麻木或不适感。跟着时间的流逝，麻木会慢慢的变常见。还偶尔会遇到手部虚弱、笨拙、握力减弱以及在需要手动灵巧操作的困难。如果腕管未经处理，可能会导致肌肉损伤。
腕管综合征的原因
有许多原因会增加得腕管综合症的机会。腕关节脱位或骨折可能会改变腕管压力，增加中位神经损伤的机会。由于腕管较小，女性更容易出现这样的一种情况。肥胖也是常见的危险因素。在怀孕或更年期期间，也会增加正中神经的压力。如果患有糖尿病、类风湿性关节炎、骨关节炎、肾功能衰竭或甲状腺疾病，则腕管综合症的风险会增加。使用振动工具或长时间反复运动手腕也是增加罹患这种疾病的因素。
腕管综合征的治疗
根据病情的严重程度，有很多治疗腕管综合症的方法。那些症状较轻的人能够最终靠经常休息手臂，避免剧烈的体力活动和手臂运动以及肿胀的冰袋来治疗手腕不适和疼痛。
如果这些措施在数周内仍无法缓解，手腕夹板可以缓解刺痛和麻木感（晚上效果更好）。非甾体抗炎药可暂时缓解疼痛。皮质类固醇注射可以减轻正中神经的肿胀和炎症，并且已被证明是有效的。
如果腕管症状严重，极度疼痛且非手术治疗后无进展，则可以再一次进行选择手术。腕管外科手术通过切断韧带来释放正中神经的压力，这能够最终靠内窥镜手术或开放手术来完成。
腕管综合征的预防
首先，保持健康的体重并管理诸如糖尿病和类风湿性关节炎等可导致神经损伤和炎症的疾病，是降低腕管综合症比较有效的措施。
睡觉时避免头或身体压在手腕上，并在日常工作中保持良好手腕活动的姿势，以减少手腕拉伤。如果需要手腕长期执行重复性任务，需要劳逸结合。
在从事计算机工作时，请确保使用正确的姿势并且打字时手腕最好还是不要处于弯曲位置。除此之外还可以经常进行一些腕部伸展运动。
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