原标题：“白头发拔一根长十根”，有科学依据吗？
引起青丝的原因
首要咱们来聊聊头发变白的原因，头发变灰白的原因非常复杂，与年纪、日子小习气、精力压力和疾病都有亲近的联系，一同也受基因和遗传操控。
不同种族人群开端呈现白头发的平均年纪也不同。一般来说，碧眼儿 30～40 岁中期呈现灰青丝，亚洲人 30～40 岁后期呈现灰青丝，非洲人 40～50 岁中期呈现灰青丝。
那真的会
“拔一根白头发长十根”吗？
答案当然是：不会。
这种说法毫无科学依据，包围着头发的毛囊其实在胚胎构成的时分就现已构成了，虽不必定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规则的。
据统计，一般人大约有10万根头发。跟着年纪的增加，毛囊会削减，这是晚年人头发稀疏的原因。由于头发数量是必定的，所以“拔一根长十根”的说法不成立。
中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血缺乏，黑发不生。
意思是说毛发的养分尽管来源于血，其活力本源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的体现能从头发上显露出来。头发跟着人的终身，从幼年、少年、青年、壮年到晚年的演化，均和肾气的盛衰有直接和亲近的联系。
1、两鬓斑白—怒火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或许脾气暴躁或许爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，从而脾胃受伤。
对策：这样的一种状况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。假如口苦、口干严峻，可多吃莲子心和苦瓜。
当然，心境欠好也是引起上火的原因。所以，此类青丝人群要坚持轻松心境，多参与室外活动，可舒肝利胆，开胸利膈。
2、后脑勺青丝—对膀胱经
后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小便次数多，频频，遗尿或失禁，尿闭或小便不畅等症状。由于膀胱的首要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有亲近联系。肾气足够，尿液可以及时排泄于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会呈现肾虚气化不及而引起上述症状。
对策：益肾的饮食应男女别离对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女人无妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要经过你自己是肾阳虚仍是肾阴虚有所挑选。
3、前额青丝—脾胃问题
前额是对应脾胃的反射区，脾胃欠好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的人常常伴有口臭，胃口旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或晦气、妇女白带清稀而多，常因气候变冷、吃了严寒食物而引发痛苦，痛苦时伴有胃部寒凉感，饮用暖胃的食物后有所好转。脾胃虚寒的首要病因是饮食上的习气不良，如饮食不控制、常常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上日子节奏快，精力压力大，更易导致胃病，所以需养成杰出的饮食上的习气。
对策：脾胃虚寒的患者可每隔三五日煲一锅姜丝粥。质料很简单，便是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时分，把鲜姜切丝和粳米一同下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时分还可以精确的经过个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、灭菌抗炎的成效，用它医治虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的效果。
由此可见
青丝与脏腑和经络存在着密不可分的联系，头发是人健康状况的标志和外在体现，因而头发可以说是身体状况的晴雨表。
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