健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 羊肉200克相克食物 | 金针菇80克相克食物 |
| 葱姜适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
金针菇羊肉的做法
1.羊肉洗干净用水焯一会冲洗干净！焯好的羊肉没照下来
2.金针菇把头上切掉三分之一！洗干净备用！
3.葱姜末适量
4.羊肉焯水后再次放入锅中慢慢熬制，加上葱姜，花椒粒，料酒适量！盐适量！
5.锅开15分钟后把金针菇放进去，大火烧开小火熬制10分钟就可以关火！出锅时放入少许鸡精！
6.美美的金针菇羊肉就做好了！
金针菇羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:45:15 阅读：6333
来源：本站原创作者：王志文 上一篇：炒肥肠的做法和食材用
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